Hey du! Wie viele Tampons braucht man pro Jahr? Diese Frage stellt sich wohl jede Frau, besonders wenn man den Überblick über den monatlichen Verbrauch an Hygieneartikeln behalten möchte. In diesem Artikel werden wir uns genau damit beschäftigen, wie viele Tampons man pro Jahr benötigt und wo man eventuell noch ein paar sparen kann. Lass uns also loslegen!
Das kommt wirklich drauf an. Es kommt darauf an, wie oft du deine Periode hast und wie stark sie ist. Ich würde sagen, dass du besser eine Packung pro Monat kaufst und sie zu Hause hast, so dass du für jede Periode vorbereitet bist. Wenn du also einmal im Monat deine Periode hast, würdest du 12 Packungen pro Jahr brauchen, aber wenn du mehr Periode hast, würdest du mehr kaufen müssen.
Menstruierende geben jährlich 6816 Euro für Menstruationsprodukte aus
Laut der Erdbeerwoche sind Menstruierende durchschnittlich eine Menge Geld los, wenn es um Menstruationsprodukte und Verhütungsmittel geht. Insgesamt geben sie durchschnittlich 6816 Euro aus. 1920 Euro davon fallen auf Tampons, 672 Euro auf Schmerzmittel und mit 3600 Euro ist die Verhütung der größte Kostenfaktor. Was man aber nicht vergessen sollte: Wenn du dir auf lange Sicht was Gutes tun willst, ist ein Menstruationstasse eine gute Investition. Sie kostet zwar etwas mehr als Tampons, spart dir aber im Laufe der Zeit viel Geld. Und du schonst darüber hinaus auch noch die Umwelt.
Überwache deinen Zyklus: Wie viele Tampons du wirklich benötigst
Wir können das Tampon-Einmaleins nicht vernachlässigen. Etwa 25 Prozent aller Frauen haben mehr als neun Perioden im Jahr, weshalb es wichtig ist, dass sie sich um eine ausreichende Versorgung kümmern. Denn wenn du zu wenig Tampons benutzt, hast du möglicherweise nicht den besten Schutz gegen Auslaufen. Deshalb ist es wichtig, dass du dir einen realistischen Eindruck verschaffst, wie viele Tampons du im Laufe des Jahres wirklich benötigst.
Es ist ratsam, den Zyklus deiner Periode genau zu überwachen, damit du eine präzise Einschätzung darüber erhältst, wie viele Tampons du während eines Zyklus benötigst. Dazu kannst du eine App auf deinem Handy verwenden oder ein Notizbuch führen. So kannst du stets den Überblick behalten und weißt genau, wie viele Tampons du benötigst und wie lange deine Periode dauert. Außerdem ist es hilfreich, wenn du eine Reserve an Tampons zu Hause hast, um für unvorhergesehene Situationen gerüstet zu sein.
Wie viele Binden und Tampons brauchst Du während Deiner Periode?
Du fragst Dich, wie viele Binden und Tampons Du während Deiner Periode brauchst? Es ist ganz normal, dass Frauen pro Tag ca 5 Binden oder Tampons verwenden. Manche kommen sich vielleicht damit überfordert vor, aber bedenke, dass viele Frauen eine Kombination aus Tampons und Slipeinlagen verwenden und Tampons nach spätestens 6 Stunden gewechselt werden müssen. Damit kannst Du Dir einen Überblick über die verschiedenen Produkte verschaffen und entscheiden, welches die richtige Lösung für Dich ist. Auch die Art des Produktes solltest Du beachten, denn es gibt unterschiedliche Binden und Tampons für leichte und schwere Tage.
Monatshygiene: Mehr als 7000 Euro für Verhütungs- und Menstruationsprodukte
Du hast vielleicht noch nie darüber nachgedacht, aber im Laufe deines Lebens wirst du vermutlich mehr als 7000 Euro für Menstruations- und Verhütungsprodukte ausgeben. Laut einer Beispielrechnung von erdbeerwoche.com, einer Webseite, die sich für nachhaltige Monatshygiene einsetzt, gibt die durchschnittliche Frau in Deutschland mehr als 7000 Euro für diese Produkte aus. Diese Kosten summieren sich aus dem Kauf von Binden, Slipeinlagen, Tampons und Verhütungsmitteln wie der Pille. Doch vor allem bei den Verhütungsmitteln gibt es wenig nachhaltige Alternativen, die dabei helfen, Geld zu sparen und die Umwelt zu schonen. Auf erdbeerwoche.com erhältst du viele Tipps und Ideen, wie du mehr Nachhaltigkeit in deinen Monatszyklus bringen kannst.
Tamponwechsel: So erkennst du, wann es Zeit ist!
Hey du, hast du schon mal darüber nachgedacht, wie du weißt, wann du deinen Tampon wechseln solltest? Der beste Weg, um das herauszufinden ist, vorsichtig am Bändchen zu ziehen. Wenn sich der Tampon leicht bewegt, dann ist er vollgesogen und sollte gewechselt werden. Falls nicht, ist er möglicherweise noch nicht ganz voll. Es ist aber trotzdem ratsam, den Tampon regelmäßig alle 4-6 Stunden zu wechseln. Stelle sicher, dass du immer einige Ersatztampons bei dir hast, sodass du dich jederzeit auf den Weg machen kannst. Wenn du dir unsicher bist, dann frag am besten deinen Frauenarzt.
Blutklumpen während der Periode: Normal oder Grund zur Sorge?
Du hast vielleicht schon einmal von Blutklumpen gehört. Sie sind nichts weiter als geronnenes Blut, ein ganz normaler Vorgang. Wenn du deine Periode hast, stellst du vielleicht fest, dass ab und zu Blutklumpen im Bindenmaterial oder im Toilettenpapier landen. Es ist völlig normal und kein Grund zur Sorge. Ebenso häufig kann es bei einer starken Regelblutung oder am Morgen zum Abgang von Blutklumpen kommen. Denn nachts, wenn du schläfst, stagniert das Blut in der Gebärmutter und kann sich dort zu Klumpen zusammenballen. Aber auch das ist absolut normal und kein Grund zur Sorge. Solltest du jedoch über einen längeren Zeitraum Blutklumpen bemerken, solltest du auf jeden Fall deinen Arzt aufsuchen.
Deine Periode ist zu stark? Überprüfe, ob Dein Körper überfordert ist
Fällt Deine Periode sehr stark aus, kann es sein, dass Dein Körper überfordert ist! Das liegt daran, dass die körpereigenen Gerinnungshemmer einfach nicht immer in der Lage sind, alle Blutklümpchen aufzulösen. Auch die Form Deiner Gebärmutter kann ein Faktor sein, der dazu beiträgt, dass die Blutung stärker ausfällt als üblich. Dieser Zustand kann bei vielen Frauen anhaltend sein und erfordert eine gründliche Untersuchung durch einen Gynäkologen. Es gibt verschiedene Behandlungsmethoden, die dabei helfen können, die Blutungen zu regulieren und den Zyklus wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Brachymenorrhoe: Wie Du kurze Perioden behandeln kannst
Wenn Deine Periode kürzer als gewöhnlich ist, kannst Du dies als Brachymenorrhoe bezeichnen. Dies bedeutet, dass Deine Periode nur 2 Tage andauert. Obwohl dies manchmal unregelmäßig vorkommt, kehrt sie normalerweise von selbst wieder zu ihrem üblichen Rhythmus zurück. Dennoch wird eine Behandlung empfohlen, wenn die Periode dauerhaft zu kurz ist oder wenn ein Kinderwunsch besteht. Wenn Du Dir unsicher bist, wie Du mit dieser Situation umgehen sollst, solltest Du Deinen Arzt konsultieren. Unter Umständen kann er Dir ein Hormonpräparat verschreiben, um die Periodenlänge zu regulieren. Auch eine Ernährungsumstellung, Stressreduzierung und regelmäßige Bewegung können helfen, eine gesunde Periode zu bekommen.
Spar Geld: Kaufe größere Packung Tampons!
Wenn Du regelmäßig Tampons benötigst, kann sich der Kauf einer größeren Packung lohnen. In den meisten Drogerien oder Supermärkten wirst Du eine Packung mit 64 Tampons finden, die etwa 5 Euro kostet. Der Preis pro einzelnem Tampon ist somit niedriger als bei kleineren Packungen. Außerdem ersparst Du Dir so auch die mehrmalige Anfahrt zum Geschäft. Es lohnt sich also, einmal eine größere Packung zu kaufen. So hast Du immer genügend Tampons zur Hand, wenn Du sie brauchst.
Wie lange kannst du deinen Tampon tragen?
Weißt du schon, wie lange du deinen Tampon tragen kannst? Während der ersten Tage deiner Periode ist die Blutung stärker, deshalb solltest du deinen Tampon alle drei bis sechs Stunden wechseln. Wenn es soweit ist, dass die Blutung schwächer wird, kannst du einen kleineren Tampon für gewöhnlich sechs bis acht Stunden tragen. Aber es ist wichtig, dass du deinen Tampon regelmäßig wechselst, um Entzündungen oder andere gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Wenn du dir unsicher bist, wie lange du deinen Tampon tragen kannst, sprich mit einem Arzt oder einer Ärztin. Sie werden dir gerne weiterhelfen.
Mädchen können Tampons ab Beginn der Periode verwenden
Ja, grundsätzlich können Mädchen ab dem Beginn ihrer Periode Tampons verwenden. Tatsächlich ist es eine gute Idee, sich schon im Voraus mit Tampons vertraut zu machen und zu üben, wie man sie richtig einführt. Es ist wichtig, zu wissen, dass man Tampons nur eine bestimmte Zeit lang tragen sollte – normalerweise maximal acht Stunden. Wenn man länger als acht Stunden trägt, kann das zu einer TSS (Toxischen Schocksyndrom) führen. Deshalb sollte man immer darauf achten, wann man den Tampon wechseln muss. Wenn man sich unsicher ist, kann man sich auch an seine Mutter, eine Freundin oder eine andere erfahrene Person wenden, die einem bei Fragen zur Menstruation helfen kann.
Deutschland: 76% Frauen verwenden Tampons, 70% Slipeinlagen, Alternativen wachsen
Laut einer aktuellen Studie verwenden die meisten Frauen in Deutschland immer noch herkömmliche Menstruationshygieneartikel. Wenn Du Dir die Ergebnisse genauer anschaust, siehst Du, dass 76 Prozent der 15- bis 49-Jährigen Tampons verwenden, 70 Prozent Slipeinlagen und knapp zwei Drittel Binden. Allerdings gibt es auch immer mehr Alternativen, mit denen Du auf Deine Monatsblutung reagieren kannst. Beispielsweise sind auch Menstruationstassen immer beliebter geworden. Sie sind eine umweltfreundliche Option, weil sie langlebig und wiederverwendbar sind. So kannst Du sie auch mehrmals in der Monatsblutung verwenden.
Hygieneprodukte während deiner Periode: 2000 Franken Kosten pro Leben
Du hast bestimmt schon mal die Preise für Tampons und Binden gesehen. Vielleicht hast du dich dabei gefragt, wie viel Geld du für Hygieneprodukte ausgibst, während du deine Periode hast. Wenn du dir eine Packung Tampons oder Binden für fünf Franken kaufst, kommst du auf einen durchschnittlichen Preis pro Periode. Über die Jahre hinweg summieren sich diese Kosten und du gibst somit mehr Geld aus, als du zuerst denkst. Es wird geschätzt, dass eine Frau im Laufe ihres Lebens über 2000 Franken für Hygieneprodukte ausgibt, die sie während ihrer Periode braucht.
Das ist natürlich eine Menge Geld. Daher ist es wichtig, dass wir uns bewusst machen, wie kostspielig Hygieneprodukte sind, aber auch wie wichtig sie für uns sind. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Kosten zu senken, z.B. durch die Nutzung von Menstruationstassen oder das Teilen von Hygieneartikeln mit Freund*innen. Auch einige Supermärkte bieten günstigere Produkte an. Indem wir uns über die Kosten bewusst werden, können wir uns auch über Alternativen informieren und eine günstigere Lösung für uns finden.
Menschen verbringen bis zu 7 Jahre ihres Lebens mit Menstruation
Du hast vielleicht schon einmal davon gehört, dass menstruierende Menschen in ihrem Leben ungefähr 500 Perioden haben. Das ist eine ganze Menge Blut! Wenn man das mal veranschaulicht, heißt das, dass ein Mensch im Laufe seines Lebens etwa 30 Liter Blut abgeben kann. Wenn man das auf einen Zeitraum herunterbricht, kann man sagen, dass ein Mensch bis zu 7 Jahre seines Lebens damit verbringt, seine Periode zu haben. Das ist eine sehr lange Zeit – und eine Menge Blut!
Junge Frauen brauchen jeden Monat mehr als 1 Packung Binden: Kosten im Auge behalten
Im Schnitt benötigt eine junge Frau zwischen 20 und 25 Binden pro Monat. Das entspricht mehr als einer Packung. „Die beliebten Markenprodukte kosten etwa 50 Türkische Lira“, sagt die junge Frau. Diese Summe entspricht aktuell 3,20 Euro (Stand 1912022). Für viele ist das eine finanzielle Belastung, denn es handelt sich hier um eine laufende Kostenposition, die regelmäßig anfällt. Daher lohnt es sich, die Kosten im Auge zu behalten. Es gibt aber auch günstigere Alternativen, die man in Betracht ziehen kann.
Du verlierst ständig Deine Tampons? Entdecke Menstruationstassen!
Mal ganz ehrlich: Wie oft hast Du schon vergessen, Dir einen neuen Tampon zu kaufen und musstest dann unterwegs improvisieren? Oder Du hast Deinen Tampon ganz einfach in Deiner Handtasche verloren und musstest dann schnell nach einem neuen Ausschau halten. Aber auch wenn Du nicht vergisst, Deine Tampons vorzubereiten, gehen sie immer wieder verloren. Wie oft hast Du schon Deine Handtasche durchsucht und dann festgestellt, dass Dein Tampon weg ist?
Aber nicht nur Tampons, sondern auch Binden und Slipeinlagen kosten, je nach Marke, zwischen ein paar Cent und ein paar Euro. Allerdings gibt es auch hier einen Nachteil: Sie sind nach einmaligem Gebrauch weg.
Eine vielleicht noch relativ neue Alternative sind Menstruationstassen. Diese sind zwar mit zehn bis 15 Euro im Einzelverkauf zwar etwas teurer als Tampons, Binden und Slipeinlagen, aber sie können mehrmals benutzt werden und kosten somit weniger im Langzeitgebrauch. Außerdem sind sie umweltfreundlich, da sie nach Gebrauch einfach ausgespült und wieder verwendet werden können. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass sie bequem und diskret unterwegs sind.
Bundestag senkt Mehrwertsteuer für Periodenprodukte auf 7%
Du hast es sicher mitbekommen: Der Bundestag hat endlich darüber abgestimmt, dass für Periodenprodukte künftig der niedrigere Steuersatz von sieben Prozent gelten soll. Damit wird Binden, Tampons und Menstruationstassen endlich als Grundbedarf anerkannt und die Mehrwertsteuer sinkt von 19 auf 7 Prozent. Ein lange überfälliger und wichtiger Schritt in Richtung Gerechtigkeit und Gleichberechtigung. Wir sind uns sicher, dass du die Entscheidung des Bundestags begrüßt und freust dich, dass dieser Schritt endlich getan ist. Jetzt können wir alle ein kleines bisschen mehr Geld sparen und mehr für andere Dinge ausgeben.
Günstigere Preise für Menstruationsprodukte ab 1. Januar 2020
Ab dem 1. Januar 2020 werden Tampons, Binden, Menstruationstassen und andere Menstruationsprodukte nicht mehr mit dem normalen Steuersatz von 19 Prozent belegt, sondern wie andere Güter des Grundbedarfs lediglich mit sieben Prozent besteuert. Damit stellt die Regierung sicher, dass du als Frau nicht länger mehr für deine Menstruationsprodukte zahlen musst als für andere Grundbedarfsgüter.
Diese Entscheidung ist ein großer Gewinn für uns Frauen, da wir so etwas Geld sparen und uns stattdessen für andere wichtige Dinge entscheiden können. Wir haben viele Jahre lang nach einer Lösung gekämpft und jetzt können wir endlich den Vorteil der günstigeren Preise für Menstruationsprodukte genießen.
Reparaturen an Gegenständen absetzen: Fiskus beteiligt sich!
Dir ist sicher schon aufgefallen, dass es nicht nur bei der Steuererklärung Vorteile bringt, wenn man eine Waschmaschine, einen Geschirrspüler oder gar einen Fernseher instand setzt. Auch der Fiskus beteiligt sich an den Kosten, die dabei anfallen. Denn laut Expertin Reinhold-Postina kann die Reparatur von allen Gegenständen, die in der Hausratversicherung versichert sind, als Handwerkerleistung abgesetzt werden. Damit kannst Du also nicht nur den Wert Deiner Geräte erhalten, sondern dank des Fiskus auch noch ein wenig Geld dabei sparen. Da lohnt es sich doch für Dich, die Kosten einer Reparatur im Vergleich zu einem Neukauf abzuwägen.
Frauen geben 19.000 Euro für Make-Up & Pflegeprodukte aus
Laut einer Studie von TNS Infratest geben Frauen* im Jahr durchschnittlich 300 Euro für Make-Up, Körperpflegeprodukte und Düfte aus. Wenn man diese Summe über die gesamte Lebensspanne hochrechnet, kommt man auf eine beachtliche Summe: In ihrem Leben gibt eine Frau* daher rund 19.000 Euro für Make-Up und Pflegeprodukte aus. Wirft man einen Blick auf die einzelnen Kostenpositionen, so sind z.B. Kosmetika und Schminke mit einem Anteil von 33% am größten Kostenfaktor. Parfüm, Körperpflegeprodukte und Haarpflege machen zusammen rund 30% der Gesamtausgaben aus. Hierbei ist es besonders interessant, dass Frauen* im Durchschnitt rund 5% mehr für Körperpflegeprodukte ausgeben als Männer*.
*Bitte beachte, dass hier nicht nur Cis-Frauen gemeint sind, sondern alle Personen, die sich als Frau identifizieren.
Fazit
Das kommt ganz darauf an! Wie oft du deine Periode bekommst und wie lang sie dauert, spielt eine wichtige Rolle. Im Durchschnitt benötigst du etwa 11-13 Packungen Tampons pro Jahr, wenn du regelmäßig deine Periode hast. Wenn du jedoch stärkere Blutungen hast, könntest du mehr benötigen. Es ist auch eine gute Idee, einige zusätzliche Tampons zu Hause zu haben, für den Fall, dass du mehr benötigst.
Fazit:
Es ist schwer zu sagen, wie viele Tampons eine Person pro Jahr benötigt, aber es ist wichtig, gut auf deine Bedürfnisse einzugehen und zu überprüfen, ob du genug im Haus hast. Auf diese Weise kannst du sicherstellen, dass du immer auf deine Monatshygiene vorbereitet bist.
